Cubierta de Com fer que et passin coses bones — Marian Rojas Estapé

Com fer que et passin coses bones (Catalán)

Name: Com fer que et passin coses bones
Price: 18.90 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Marian Rojas Estapé
ISBN: 9788466425209

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida

De
Marian Rojas Estapé (Autor/a)
, Eugènia Bertran, Sabina Galí, Javier Rodrigo Zudaire (Traductor/a)
|
COLUMNA (2019)
9788466425209 (ISBN)

18,90€ ~~19,90€~~ -5%

Envío Gratis

Disponible

18,90€ ~~19,90€~~ -5%

Envío Gratis

Disponible

Envío a domicilio Gratis

Recíbelo en 3 días laborables.

Librería Lé Gratis

Devolución gratis

¡Gracias por comprar en librerías reales!

Detalles del libro

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?

Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d’aprendre a enfocar l’atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t’arriben a bloquejar físicament i mentalment.

Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Encuadernación Tapa blanda
Autor/a Marian Rojas Estapé
ISBN13 9788466425209
ISBN10 8466425209
Páginas 264
*_Grosor_* 23 mm
Año de Edición 2019
*_Fecha de publicación_* 03/04/2019
Idioma Catalán
Colección NO FICCIÓ COLUMNA
*_Alto_* 230 mm
*_Ancho_* 150 mm
*_Peso_* 270 g
Audiencia General / "Trade"
Seguridad del producto

GRUP62
Avinguda Diagonal, 662-664
08034 - Barcelona
info@grup62.com

Crecimiento Personal

Reseñas y valoraciones

¡Sé la primera persona en valorarlo!

¿Has leído Com fer que et passin coses bones?

Sobre el autor

Marian Rojas Estapé

Ver página de Marian Rojas Estapé

Marian Rojas Estapé es médico psiquiatra. Nació en Madrid (1984) y se licenció por la Universidad de Navarra en 2007. Vinculada a multitud de proyectos solidarios, Marian siempre ha querido indagar en el fondo de nuestras mentes para entender el optimismo el cerebro, el estrés, la felicidad y bienestar. Asegura que "la buena gestión de las emociones es clave para poder ser feliz". Sus libros sobre las fórmulas para la felicidad y la construcción de entornos sanos han sido un éxito editorial absoluto. Ha dado muchas conferencias sobre prevención en salud mental y es considerada una experta en esta materia en España.

Recibe novedades de Marian Rojas Estapé Seguir