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¿Estás bien?
El último libro de Josephine Herrlinger · publicado en 2023
Una guía para sentirte bien contigo mismo centrada en dos temas clave: la ansiedad y las redes sociales
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- De
- Josephine Herrlinger
- , Mariola Cortes-cros
- , Charlie Alder
- |
- ALFAGUARA (2023)
- 9788419191663
10,40€
10,95€
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Detalles del libro
Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:
la ansiedad y las redes sociales.
Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar.
Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?
Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación...
Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.
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la ansiedad y las redes sociales.
Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar.
Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?
Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación...
Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/a Josephine Herrlinger
- ISBN13 9788419191663
- ISBN10 8419191663
- Páginas 96
- *_Grosor_* 10 mm
- Año de Edición 2023
- *_Fecha de publicación_* 12/01/2023
- Idioma Castellano
- Colección NO FICCION ILUSTRADOS
- *_Alto_* 215 mm
- *_Ancho_* 150 mm
- *_Peso_* 160 g
- Audiencia Infantil / Juvenil
- Rango Edad de interés, años Desde 9
-
Seguridad del producto
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Travessera de Gràcia, 47-49
08021 Barcelona
ESPAÑA
Tel.: +34 93 366 03 00
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