Cover von Confianza — Dra. Arlene K. Unger

Confianza (Kastilisch)

Name: Confianza
Price: 11.35 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Dra. Arlene K. Unger
ISBN: 9788416407347

Das neueste Buch von Dra. Arlene K. Unger · veröffentlicht 2017

50 ejercicios mindfulness y de relajación para trabajar la autoestima

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Von
Dra. Arlene K. Unger (Autor/in)
, Jordi Ainaud i Escudero (Übersetzer/in)
|
Cinco Tintas (2017)
9788416407347 (ISBN)

11,35€ ~~11,95€~~ -5%

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Buch Details

Acabe con las dudas y la autocrítica negativa con 50 fáciles ejercicios.
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le ayudarán a sustituir sus pensamientos negativos por afirmaciones positivas y a descubrir la claridad y la confianza que se ocultan en su interior. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Así pues, ábrala y aumente su autoestima.

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Einband Hardcover
Autor/in Dra. Arlene K. Unger
ISBN13 9788416407347
ISBN10 8416407347
Buchseiten 160
*_Grosor_* 16 mm
Jahr der Ausgabe 2017
*_Fecha de publicación_* 01/09/2017
Sprache Kastilisch
*_Alto_* 172 mm
*_Ancho_* 141 mm
*_Peso_* 330 g
Zielgruppe Allgemein / Handel
Reichweite Interessenalter in Jahren Von 18 Bis 80
Produktsicherheit

Editorial Cinco Tintas
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