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Cover von Dormir — Dra. Arlene K. Unger

Dormir (Kastilisch)

50 ejercicios mindfulness y de relajación para un sueño reparador
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Cover von Dormir — Dra. Arlene K. Unger
Dormir

Buch Details

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día.

Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su mesita de noche, y se ha diseñado para tenerla siempre cerca, con ejercicios para colorear y consejos para ayudarle a dormir tranquila y profundamente.

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  • Einband Hardcover
  • Autor/in Dra. Arlene K. Unger
  • ISBN13 9788416407248
  • ISBN10 841640724X
  • Buchseiten 160
  • *_Grosor_* 16 mm
  • Jahr der Ausgabe 2017
  • *_Fecha de publicación_* 01/02/2017
  • Sprache Kastilisch
  • *_Alto_* 172 mm
  • *_Ancho_* 141 mm
  • *_Peso_* 330 g
  • Produktsicherheit
    Editorial Cinco Tintas
    +34 932 07 70 50
    cinco@cincotintas.com
    Av. Diagonal, 402, LÕEixample
    Barcelona
    08037
    ES
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