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Dormir
- De
- Dra. Arlene K. Unger
- , Ariadna Caballé Guinovart
- |
- Cinco Tintas (2017)
- 9788416407248
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Detalles del libro
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día.
Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su mesita de noche, y se ha diseñado para tenerla siempre cerca, con ejercicios para colorear y consejos para ayudarle a dormir tranquila y profundamente.
- Encuadernación Tapa dura
- Autor/a Dra. Arlene K. Unger
- ISBN13 9788416407248
- ISBN10 841640724X
- Páginas 160
- *_Grosor_* 16 mm
- Año de Edición 2017
- *_Fecha de publicación_* 01/02/2017
- Idioma Castellano
- *_Alto_* 172 mm
- *_Ancho_* 141 mm
- *_Peso_* 330 g
-
Seguridad del producto
Editorial Cinco Tintas
+34 932 07 70 50
cinco@cincotintas.com
Av. Diagonal, 402, LÕEixample
Barcelona
08037
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